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Jun 07, 2023

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La firmeza del colchón es uno de los factores más importantes que una persona considera al comprar un colchón nuevo. Puede afectar la comodidad y la calidad del sueño y mejorar o exacerbar ciertas condiciones de salud.

Un colchón de firmeza media puede ofrecer un buen equilibrio entre apoyo y comodidad. Este artículo analiza 10 de los mejores colchones de firmeza media en 2023 y analiza a quiénes pueden adaptarse estos colchones.

A continuación se muestran 10 de los mejores colchones de firmeza media disponibles en línea. Todos los precios se refieren a colchones tamaño queen.

Tenga en cuenta que el autor de este artículo no ha probado estos productos. Toda la información presentada está basada puramente en investigaciones y es correcta en el momento de su publicación.

Medical News Today sigue un estricto proceso de selección y verificación de productos. Aprende más aquí.

Según el sitio web del producto, este colchón híbrido es adecuado para una amplia gama de personas y ofrece un buen equilibrio entre características de soporte, comodidad y refrigeración.

WinkBeds recomienda este colchón a personas con dolor de espalda, hombros o cadera, y a quienes buscan un colchón transpirable que brinde apoyo y comodidad a partes iguales.

El diseño combina espirales envueltas individualmente, una parte superior de almohada europea con espuma con gel, soporte lumbar específico y una funda refrescante de Tencel de eucalipto natural. Hay soporte para los bordes, tecnología de aislamiento de movimiento y un sistema de soporte para la espalda dedicado.

Todas estas características juntas hacen de este colchón nuestra mejor elección general.

Este colchón tiene la certificación OEKO-TEX® y CertiPUR-US®.

Este colchón híbrido cuenta con una capa refrescante superior, una capa de espuma viscoelástica, dos capas de poliespuma, 1000 espirales envueltas individualmente y una base de espuma. Helix recomienda este colchón a quienes duermen de lado y a quienes desean aliviar la presión sobre los hombros y las caderas.

Los lados tienen bordes reforzados para evitar que ruede y la cubierta de enfriamiento aleja el calor del cuerpo.

Viene con envío gratuito, una prueba de sueño de 100 noches y una garantía de 10 a 15 años.

Este colchón utiliza espuma certificada CertiPUR-US®.

Este colchón cuenta con tres capas de espuma viscoelástica, comenzando con una capa con gel para aliviar los puntos de presión, seguida de una capa de transición para reducir la transferencia de movimiento y una capa base de soporte activo. Utiliza espuma certificada CertiPUR-US®.

Debido a su control de transferencia de movimiento, este colchón de firmeza media podría ser una buena opción para parejas. Nectar también recomienda este colchón para personas que duermen boca abajo, de lado y boca arriba. También afirma que redujo el dolor de espalda de los compradores.

Esta empresa de colchones ofrece algunas de las garantías y pruebas de sueño más largas de la industria, lo que convierte a Nectar en una buena opción para las personas que desean probar su nuevo colchón durante un período prolongado.

Sin embargo, es posible que este colchón no sea una buena opción para las personas que tienden a dormir calientes, ya que la espuma viscoelástica tiene fama de retener el calor.

Al combinar la capacidad de respuesta de un colchón de resortes internos con lujosas capas de espuma, Saatva permite a los compradores elegir entre dos alturas de colchón: 11,5 pulgadas (pulgadas) o 14,5 pulgadas. Los colchones más altos pueden adaptarse a personas más altas, pero los colchones más bajos pueden ser más fáciles de colocar y fuera de lugar para algunas personas.

Saatva afirma que su tecnología patentada de la zona lumbar promueve una alineación saludable de la columna en todas las posiciones para dormir, lo que convierte a este colchón en una buena opción para personas con dolores en las articulaciones y la espalda.

Este colchón certificado CertiPUR-US® utiliza materiales orgánicos y naturales para la funda y la barrera retardante de llama y un tratamiento antimicrobiano no tóxico. Además, la empresa ofrece entrega e instalación gratuitas.

Este colchón abatible está hecho pensando en los niños. Birch escribe que es hipoalergénico y naturalmente transpirable, y sus dos lados se adaptan a las necesidades cambiantes de los niños en crecimiento. El lado de látex más firme es para niños de 3 a 7 años y el lado de felpa es para niños de 8 a 12 años.

Es un colchón híbrido que consta de cientos de espirales envueltas individualmente, una capa de látex natural y una funda de lana y algodón orgánico. No contiene espuma de poliuretano ni adhesivos químicos.

Este colchón tiene la certificación Global Organic Textiles (GOTS), GREENGUARD Gold y utiliza algodón orgánico certificado de comercio justo y látex certificado eco-INSTITUT.

Este colchón utiliza una espuma patentada que, según se informa, proporciona cuatro veces más alivio del punto de presión y es un 300% más duradera que la espuma viscoelástica. Sus propiedades de alivio de presión provienen de miles de millones de burbujas de aire en AirFoam de la compañía, mientras que la espuma Original acuna y amortigua las articulaciones.

La espuma tiene una temperatura neutra y la compañía afirma que libera calor un 20% más rápido que la espuma viscoelástica. Este colchón utiliza espuma certificada CertiPUR-US®.

Con una puntuación de 5 a 6 sobre 10 en la escala de firmeza de la compañía, Nolah recomienda este colchón a parejas y personas que duermen de lado.

Este colchón tiene como objetivo favorecer la recuperación activa de los deportistas mientras duermen. Según Brooklyn Bedding, la funda de tela utiliza tecnología de rayos infrarrojos lejanos y un tejido que mejora el flujo sanguíneo para una recuperación muscular más rápida. Aunque Brooklyn Beds afirma que este es un beneficio clínicamente probado del colchón, no proporciona acceso al estudio.

Es un colchón híbrido, con una capa de soporte central por zonas de espirales envueltas individualmente, dos capas de espuma viscoelástica y una capa refrescante de espuma antimicrobiana con infusión de cobre.

Este colchón utiliza espuma certificada CertiPUR-US®.

Leesa escribe que este colchón totalmente de espuma es una buena opción para las personas que prefieren la espuma viscoelástica con un poco de rebote y las parejas que desean minimizar la transferencia de movimiento. También afirma que es adecuado para todo tipo de cuerpo y posiciones para dormir, lo que la convierte en una opción versátil de espuma viscoelástica.

Tiene una funda transpirable y tres capas de espuma, incluida una capa superior sensible que tiene como objetivo ayudar a las personas a dormir frescas.

Los puntos fuertes de este colchón incluyen su precio moderado para un colchón viscoelástico. Tiene un buen control del movimiento y promueve una alineación saludable de la columna. Los usuarios aprecian su combinación de soporte y alivio de los puntos de presión.

Sin embargo, algunos usuarios también informaron de un fuerte olor a gases. Su soporte de borde no es fuerte. Y, aunque duerme fresco para un colchón de espuma viscoelástica, para algunos todavía puede hacer demasiado calor.

Este colchón tiene la certificación CertiPUR-US® y GREENGUARD Gold.

Este colchón tiene cinco capas de espuma con memoria certificada CertiPUR-US®, incluida una capa superior con gel que promueve el flujo de aire y ayuda a disipar el calor corporal. También tiene una cubierta superior hipoalergénica y resistente a las manchas, una capa de 2 pulgadas de espuma con gel para enfriar y acunar el cuerpo, y 6 pulgadas de espuma estabilizadora de alta densidad.

Con varias funciones de enfriamiento en todo el colchón, puede ser una buena opción para las personas que duermen calientes o viven en ambientes cálidos o húmedos.

Puffy también dice que puede ayudar a mejorar el dolor de espalda y proporciona un aislamiento total del movimiento.

Lull escribe que este colchón de espuma viscoelástica admite todas las posiciones para dormir.

La capa superior de 1,5 pulgadas comprende una espuma con gel para aliviar los puntos de presión y promover un sueño más fresco. La siguiente capa de transición de 1,5 pulgadas ofrece soporte y aislamiento del movimiento y evita la sensación de hundimiento que algunos pueden asociar con la espuma viscoelástica. La capa base de espuma duradera evita la flacidez.

Lull escribe que puede enviar sus colchones en 1 a 4 días hábiles, lo que lo convierte en un servicio conveniente.

Este colchón utiliza espuma certificada CertiPUR-US® y el fabricante es miembro del Sustainable Furnishing Council® y del Mattress Recycling Council®.

La siguiente tabla compara cada uno de los colchones de este artículo.

MNT elige colchones, sábanas, almohadas y otra ropa de cama que cumplan con los siguientes criterios:

Las personas que buscan un equilibrio entre apoyo y comodidad pueden encontrar adecuado un colchón de firmeza media.

Un estudio anterior de 2015 concluyó que un colchón de firmeza media puede ser la opción óptima para promover la calidad del sueño, la comodidad y una buena alineación de la columna. Dicho esto, no menciona grupos específicos de personas que pueden beneficiarse de un colchón de firmeza media.

Una revisión de 2021 está de acuerdo y muestra que actualmente, las investigaciones científicas concluyen que un colchón de firmeza media es mejor para la comodidad, la alineación y la calidad del sueño. Los autores escribieron que esta firmeza puede ser mejor para personas con dolor lumbar inespecífico.

Sin embargo, en general existe una investigación científica limitada sobre cuál es la mejor firmeza del colchón para diferentes posiciones para dormir.

Los tipos de construcción básicos para colchones de firmeza media incluyen:

Tener en cuenta los siguientes factores puede ayudar a una persona a elegir el mejor colchón de firmeza media:

A continuación, respondemos las preguntas más frecuentes sobre colchones de firmeza media.

El mejor colchón de firmeza media variará entre personas según su estilo de sueño, temperatura y salud. El mejor colchón de firmeza media sostendrá el cuerpo de una persona, mantendrá la columna alineada y brindará comodidad en los puntos de presión como las caderas y los hombros.

Algunos estudios científicos han demostrado que los colchones de firmeza media pueden mejorar la calidad del sueño y la alineación de la columna. También pueden ofrecer un buen equilibrio entre apoyo y comodidad.

Un colchón de firmeza media puede ser una buena opción para quienes duermen de lado, ya que favorecerá la alineación de la columna pero proporcionará cierto alivio de la presión en las caderas y los hombros.

Las personas pueden probar los colchones en las tiendas o mediante una prueba de sueño de una empresa para asegurarse de comprar el colchón adecuado para su estilo de sueño.

Los colchones de firmeza media pueden adaptarse a la mayoría de los estilos de sueño y algunas investigaciones científicas muestran que pueden mejorar la calidad del sueño y la alineación de la columna.

Con opciones híbridas y de espuma viscoelástica disponibles para una variedad de presupuestos, una amplia gama de personas pueden encontrar colchones de firmeza media adecuados para sus necesidades.